Öfke, insanların en sık deneyimlediği duygulardan biridir ve genel olarak öfke başlığının altında ‘saldırganlık’ daha fazla önem arz etmektedir.
Öfke, Budak’a göre “Engellenme, saldırıya uğrama, tehdit edilme, yoksun bırakma, kısıtlama vb. gibi durumlarda hissedilen ve genellikle neden olan şeye ya da kişiye yönelik herhangi biçimde saldırgan davranışlarla sonuçlanabilen oldukça yoğun olumsuz bir duygu” tanımlanmaktadır.